היא שיטת ריפוי המתבססת על עיסוי ומניפולציות ידניות שונות. האוסטאופת משתמש בשתי ידיו בלבד – גם לאבחון המגבלות והחסמים שבגוף וגם לשחרורם.

השיטה פותחה בארה”ב במאה הקודמת ע”י רופא בשם אנדרו טיילור סטיל, שביסס את תורתו על ידע אנטומי ופיזיולוגי, לשם הסרת חסמים מכניים שונים המפריעים ליכולת הריפוי העצמית של הגוף.

הטיפול המעשי מתבצע באמצעות עיסוי מפרקים ומניפולציות שונות, המאפשרות שחרור שרירים, החזרת חופש תנועה מלא למפרקים מוגבלים והרפיית כאבים.